很困可是夜里會醒幾次還做夢

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是植物神經功能紊亂引起臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你要多鍛煉多運動，增強體質，可以口服谷維素維生素B1，健腦補腎丸，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，注意休息不要勞累不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，您最近一周以內出現了睡眠比較差的現象，首先當然要考慮是不是因為心情過度緊張，壓力過大的原因導致的。
      指導意見：
      所以您目前出現的睡眠障礙建議最好還是在睡覺之前喝杯熱牛奶。同時要注意飲食清淡，避免精神壓力過大，必要時可以服用右佐匹克隆進行調理。
      
      以上是對“很困可是夜里會醒幾次還做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸
      指導意見：
      運動是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動
      

      考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。