健康咨詢描述: 血脂高能喝低脂牛奶嗎肉類是不是不能吃了
首先這個(gè)血脂增高,要看是哪種成分,就是看膽固醇高還是甘油三酯,這個(gè)時(shí)候一定要注意,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃肥肉,瘦肉是可以吃的,還有低脂的牛奶,當(dāng)然是可以喝的,這些都是補(bǔ)蛋白的。
甘油三酯2.83載脂A1.10
這個(gè)沒什么大問題,你現(xiàn)在需要做的就是要堅(jiān)持鍛煉,然后就是不要吃油膩的東西,不要吃甜食。
雞鴨魚肉可以吃嗎
這些當(dāng)然是可以吃的,你要明確,這些都是蛋白類的。
了解了謝謝你
不客氣,有什么疑問隨時(shí)聯(lián)系你,也可以點(diǎn)我的頭像,進(jìn)行關(guān)注。
你說這種情況如果是血脂高的話,盡量少吃一些含有油脂類高的食物,這個(gè)癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解,平時(shí)可以多吃水果蔬菜,多喝水都可以改善癥狀,不用擔(dān)心沒事。平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查進(jìn)行癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
對(duì)于存在高血脂的患者是可以吃肉類的,但是需要吃牛羊肉或者是雞胸脯肉,同時(shí)不建議多吃肉,還有就是可以喝脫脂或者是低脂的牛奶,平日里要注意運(yùn)動(dòng)減肥,多吃新鮮的瓜果以及蔬菜。
病情分析:
要看是甘油三酯增高還是膽固醇增高,還要看高多少有沒有高血壓的這種情況。
指導(dǎo)意見:
牛奶雞蛋是可以吃的,瘦肉也是可以吃的,關(guān)鍵是要多活動(dòng)多鍛煉,這樣才可以的。
甘油三酯2.83載脂A1.10沒有高血壓
可以觀察。飲食注意就可以。
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