腎虛癥狀是什么，如果有腎虛可以自行恢復(fù)嗎

      病情分析：
      如果你這個(gè)腎虛的話沒有什么癥狀，這個(gè)一般可以自行恢復(fù)，但如果有癥狀的話，那要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃點(diǎn)藥調(diào)理一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，戒掉手淫，多吃新鮮蔬菜水果，少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“腎虛癥狀是什么，如果有腎虛可以自行恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看，腎虛不吃藥可以自行恢復(fù)嗎，戒除手淫可以自行恢復(fù)嗎，不吃藥也可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，因?yàn)槟氵€小，注意這些小的細(xì)節(jié)后，再在飲食上加強(qiáng)些，吃些山藥，枸杞，紅棗，大豆等。并注意適當(dāng)鍛煉。保持良好心態(tài)。

      病情分析：
      你好，腎虛可能有腰痛，容易疲勞，免疫力低下，經(jīng)常感冒等。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。多吃蔬菜和水果，多進(jìn)食牛羊肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。飲用枸杞泡水。戒除手淫