腰部疼痛。在脊椎左右兩邊。

      病情分析：
      您好像您這種情況，你摸到的應(yīng)該是背部的肌肉，這種情況一般問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      如果您不放心的話，你可以到三甲醫(yī)院的骨科或者是普外科，做個(gè)腰椎的ct看一下腰椎有沒有問題，看有沒有腰椎間盤突出和腰肌勞損，平常盡量不要彎腰，做重體力活，平?？梢运舶宕?。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射改善局部血液循環(huán)。平臥硬床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳，必要時(shí)去專業(yè)按摩科牽引按摩。兩個(gè)疙瘩建議做彩超，明確診斷，對(duì)癥治療。祝你早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“腰部疼痛。在脊椎左右兩邊。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！