每天都在哭
健康咨詢描述： 每天都在哭都想死睡覺的時(shí)候都要幻想自己從很高樓上一躍而下很向往那種感覺我剛生完孩子三個(gè)多月了每天情緒都很低落本來很想很想去整容老公不同意還吵過架現(xiàn)在同意了也沒開心幾天覺得整容也沒什么意思了覺得什么都沒意思不喜歡熱鬧越熱鬧我越難過失落我很想解脫老公總想跟我溝通我卻什么都不想說誰都不想說每天還要在公公婆婆面前裝開心還要帶孩子覺也不睡覺每天就吃兩餐還不怎么想吃東西還要喂奶我不吃早餐本來是開心的事情我笑著笑著就想哭我是不是要去醫(yī)院檢查了每天就想有錢覺的有錢
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病情分析：
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，這通常是由于你長(zhǎng)期存在巨大現(xiàn)實(shí)壓力無法面對(duì)、無力解決以及內(nèi)心長(zhǎng)期存在壓抑無法發(fā)泄和釋放所造成的。
指導(dǎo)意見：
建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生，并做如下自我調(diào)節(jié)：希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
什么才是愉快的事情呢，我聽的就是純音樂，越聽越難過，不想交流，感覺就是在說廢話，大哭，哭了不知道多少次了，有時(shí)候靜靜看著寶寶也哭，喜歡流淚的感覺，無數(shù)次幻想死亡，沒懷孕之前，有自殘過，縫過幾針，自殘都是以前讀書的時(shí)候干的事，成年之后覺得自殘沒意思，還能覺得太幼稚，奶奶去世那會(huì)半夜爬到陽臺(tái)邊坐著，那時(shí)候十四五歲吧，坐會(huì)自己想通了，開始覺得害怕，又給爬回去，吵架的時(shí)候最受不得激，站過26樓窗外被朋友發(fā)現(xiàn)拖了回去，高速上跳過車，我對(duì)疼痛有時(shí)候還挺向往，越疼越舒服，剪指甲有時(shí)候我會(huì)把它剪的特別特別短，大概到手指月牙那，很享受這種感覺，還挺在意別人的看法，別人看到我手，都是一副很詫異的表情問我怎么弄成這樣子，我不想被別人說，也就沒弄了，其實(shí)我還是很想活著的吧，只是我回首這20幾年，除了奶奶在世前，我從未感覺真正快樂過，也可能是我忘了吧，我也不知道為什么我覺得我跟認(rèn)識(shí)的人講這些，我不想講，不是在意她們想法，是感覺在說廢話，沒有經(jīng)歷的東西，沒人會(huì)懂的，沒人激我的時(shí)候，我有輕生的念頭我都能掐滅掉，但一旦跟老公吵架，他說的那些難聽的話逼得我，我是真的沒想過活，如果他沒拖住我，我一定就跳下去了
著名心理學(xué)家王小波曾說過，人的一切痛苦本質(zhì)上都是對(duì)自己的不足和無能的憤怒。你的這種自殘行為或者自殺想法考慮是因?yàn)閷?duì)于外界壓力以及自我的現(xiàn)狀無法面對(duì)、無力改變而導(dǎo)致出現(xiàn)把怨恨和憤怒發(fā)泄到對(duì)自我的懲罰上來，并通過這種方式來讓自己獲得心理上的安慰和內(nèi)心壓抑的釋放和解脫。
那這樣說我應(yīng)該也沒什么事，我也覺得其實(shí)我挺堅(jiān)強(qiáng)的，我確實(shí)覺得我活著就是浪費(fèi)空氣，說著說著我又哭了，你說人年紀(jì)越大會(huì)不會(huì)越來越想活著，我覺得我活著就是在混日子，一事無成，還浪費(fèi)時(shí)間，即使生完小孩，我也沒對(duì)生活燃起希望，但又不能死吧，總覺得自己不配去死，不是不敢，我在這個(gè)平臺(tái)上說這么多，第一是因?yàn)槟吧?，第二是因?yàn)槲蚁腴_心起來，想問問有什么藥吃了能放松自己?jiǎn)?，能快樂一點(diǎn)，我不想想，我知道我每天七七八八想的太多，已經(jīng)死循環(huán)了，以前打游戲還可以，現(xiàn)在游戲都沒興趣
建議你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
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病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況考慮是產(chǎn)后抑郁癥，得這種抑郁癥的人很多，都可以調(diào)整好的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，你原本是一個(gè)非常熱愛生活的人，因?yàn)樯陮殞毿枰鼓痰茸龊芏嗍虑?，屬于自己的時(shí)間明顯變少了，導(dǎo)致了抑郁的出現(xiàn)，今天多跟老公交流談心，每天可以看著可愛的寶寶是多么開心的事情??！
家里只有公公婆婆，我在一個(gè)完全陌生的地方，獨(dú)自呆了兩年，期間沒有過同齡人的交往，老公懷孕以來在一起呆的日子差不多一個(gè)月左右，很陌生，不知道說什么，什么東西都是我一個(gè)人，習(xí)慣了，靜靜看著寶寶也會(huì)哭。我覺得她生下來我難過的時(shí)候還少了呢懷孕的時(shí)候更加，想離婚，可是公公婆婆對(duì)我實(shí)在是好的沒話說，覺得要是離婚很愧疚
哦，情況這樣的，你這就是產(chǎn)后抑郁癥了，要自己調(diào)整心態(tài)，會(huì)好起來的。
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病情分析：
你生完孩子三個(gè)多月了，每天情緒都很低落?？傁胗凶詺⒌挠?，這種情況是產(chǎn)后抑郁癥。你需要一個(gè)系統(tǒng)的心理治療。
指導(dǎo)意見：
建議你，服用藥物黛力新，同時(shí)要積極的采取心理治療?？梢苑潘勺约?，多聽聽一些輕松歡快的音樂。不要壓抑自己的情緒?？梢詫W(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男?。多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。讓自己快樂起來。
以上是對(duì)“每天都在哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
服用藥物影響哺乳嗎
服用藥物的同時(shí)要停止哺乳。
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