未成年補(bǔ)腎用什么最好
健康咨詢(xún)描述： 以前經(jīng)常手淫導(dǎo)致現(xiàn)在腰疼，記憶力差，覺(jué)得每天頭空空的！
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你的年齡還小，還處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰事情，所以一定要改掉手淫的惡習(xí)，不然會(huì)影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育，另外腰痛不是病理性的，可能是頻繁的手淫引起的疲勞，建議轉(zhuǎn)移注意力，不需要吃藥，
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戒除此不良習(xí)慣,建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等
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可以食物療法如多吃黑芝麻，蜂蜜，黑米“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤(rùn)腸”，“滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋”等功效，栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。減少手淫習(xí)慣，積極向上態(tài)度面向生活工作，學(xué)習(xí)等，培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好。轉(zhuǎn)移注意力。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述目前腰疼，記憶力差，經(jīng)常手淫造成的，建議補(bǔ)點(diǎn)金匱腎氣丸或者壯腰健腎丸，戒掉不良習(xí)慣，保證睡眠，平時(shí)喝牛奶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述目前腰疼，記憶力差，經(jīng)常手淫造成的，建議補(bǔ)點(diǎn)金匱腎氣丸或者壯腰健腎丸，戒掉不良習(xí)慣，保證睡眠，平時(shí)喝牛奶。
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病情分析：
經(jīng)常手淫有可能會(huì)影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育，造成一定的不良影響，首先要戒除手淫的不良習(xí)慣，你這個(gè)年齡只要戒掉手淫的不良習(xí)慣！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般來(lái)說(shuō)不用使用藥物治療，會(huì)自動(dòng)恢復(fù)精力，建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精的食物，如牡蠣、栗子、甲魚(yú)、文蛤、豬腰等、要保證充足的睡眠！
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