今年開始頭發(fā)掉的厲害

      病情分析：
      你好，脫發(fā)和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮有很大的關系，你要注意避免這些不良因素。
      指導意見：
      每天多按摩按摩頭皮，多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，也可以找中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，造成掉發(fā)原因很多，除正常新陳代謝外，還與熬夜、疲勞、壓力、疾病引起等相關。
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律不熬夜，避免疲勞保持良好的情緒，脫發(fā)嚴重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
      
      以上是對“今年開始頭發(fā)掉的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！