激素分泌失調(diào)容易發(fā)胖失眠月經(jīng)紊亂三個月
健康咨詢描述： 月經(jīng)紊亂三個月容易肥胖容易失眠激素分泌紊亂
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你好，如果內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)可導致肥胖，建議你首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預防感染.對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴重程度,會有不同的應對方法。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來看，這種情況首先要注意保持一個規(guī)律的生活習慣。
指導意見：
然后保持一個良好的心態(tài)和情緒，平時保證充足的睡眠。如果生活環(huán)境和情緒突然改變的話，也容易引起月經(jīng)失調(diào)，如果有激素的紊亂的話，可以遵醫(yī)囑給予藥物治療。
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內(nèi)分泌失調(diào)的這個情況，建議你還是要經(jīng)過的，用一些中藥給他做一下這方面的調(diào)整和治療的。激素超標的特別嚴重的話，還是要通過用一些激素類的藥物調(diào)整一下。不然他對于你目前的這個狀況影響還是比較偏大一點的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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