健康咨詢描述: 以前也有過便秘,只是過幾天病癥就消失了,而且大便是干巴巴一小塊一小塊的,每天都有。請問一下醫(yī)生我這個要怎么處理,謝謝!
你好,目前你這種癥狀,建議你平時一定要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,另外還可以配合中藥的麻仁丸,沒有副作用,效果非常好,可以緩解便秘,而且每天要養(yǎng)成定時排便的習慣,這種癥狀就會逐漸緩解的
病情分析:
你好,習慣性便秘跟生活習慣有一定的關(guān)系,不知道你有沒有愛吃刺激性食物
指導意見:
如果有便秘的話,建議清淡飲食粗纖維飲食,可以喝含有益生菌的酸奶,適當?shù)倪\動,不要吃辛辣刺激性食物
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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