，導致的精子質量差，難孕難育！

      指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      病情分析：男性如果經常抽煙喝酒的話，會影響性生活的質量也會影響精子的數量和質量還會增加舉證的概率，
      指導意見：
      而且也有可能會導致胎兒出現畸形的情況，所以建議患者如果打算要孩子的話，別孕前三個月需要戒煙戒酒的，而且備孕期間也要做好精液的檢查。
      

      "病情分析：精子質量差會影響懷孕，導致精子質量差的原因有很多，比如不良的生活習慣，抽煙喝酒，熬夜等，長時間坐著，穿緊身的內衣褲子，也會影響精子的質量。
      指導意見：建議多吃補腎益精的食物，其他富含鋅的食品還有南瓜籽，火雞肉，康爸爸等。平時戒煙戒酒，體育鍛煉，不要長時間坐著，不要做桑拿，不要熬夜。避免環(huán)境刺激，避免長久接觸手機及電腦等對精子造成的影響。希望對您有幫助，祝您健康！"
      
      以上是對“，導致的精子質量差，難孕難育！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！