運(yùn)動(dòng)沒(méi)一會(huì)就忍不住了
健康咨詢描述： 昨天下去打籃球，打了一局多吧就受不了了，就是以前得的話下午那個(gè)時(shí)候可以打一個(gè)小時(shí)多的，現(xiàn)在打一會(huì)就特別累了剛開始以為是沒(méi)吃飽因?yàn)槟翘熘形缇统粤饲嗖硕?，第二天同一時(shí)間發(fā)現(xiàn)有同樣的癥狀，就是有中暑的感覺整個(gè)人昏昏的回家后家人說(shuō)臉色很蒼白，不知道是低血糖還是什么，對(duì)了還有就是我自己由于特殊原因每天要十二點(diǎn)睡覺，五點(diǎn)多起床會(huì)不會(huì)是睡眠不足導(dǎo)致的啊
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于氣血不足，可以試試口服十全大補(bǔ)丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
連續(xù)三天嘗試了運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)身體根本忍受不了就感覺特別累是為什么，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候前兩天都沒(méi)有這種感覺，我最近是不是應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)回復(fù)一下身體啊……
運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，初期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，打籃球是不適合你的，可以先以散步為主，休息幾天再散步
病情分析：
你好，你表述癥狀是體力不支出現(xiàn)的勞累感，和自身勞累累積或者是能量不足的低血糖，氣血虛是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況在發(fā)生癥狀的時(shí)候建議做個(gè)血糖測(cè)試觀察下情況，若是低血糖在空腹時(shí)候會(huì)小于3.9
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