骨骺線(xiàn)基本閉合還能長(zhǎng)高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，和發(fā)來(lái)的腿部還是光片檢查來(lái)看。你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。如果完全閉合了，說(shuō)明你的骨骼基本就定型了，就不能長(zhǎng)高了。建議你在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前，多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高。平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳。高跳繩，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品。堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。