醫(yī)生你好，想問一下怎樣可以提高精子活力？

      你好，根據(jù)你的描述，提高精子活力有以下三點。1、調(diào)整生活習(xí)慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動，保持良好的精神形態(tài)；
      2、治療患者相關(guān)的身體疾病，可以提高精子活力；
      3、藥物治療：中醫(yī)中藥治療可以提高精子的活力及受精能力，甚至幫助胚胎發(fā)育；也可以使用對細(xì)胞和精子有營養(yǎng)作用的物質(zhì)，比如肉堿、維生素、擴(kuò)張血管藥物，能夠幫助精子抵抗外界的損傷、消除體內(nèi)過氧化破壞，提高懷孕能力。
      

      病情分析：
      你好提高精子活力的方法1、調(diào)整生活習(xí)慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動，保持良好的精神形態(tài)；
      2、治療患者相關(guān)的身體疾病，可以提高精子活力；
      3、藥物治療：中醫(yī)中藥治療可以提高精子的活力及受精能力，甚至幫助胚胎發(fā)育；也可以使用對細(xì)胞和精子有營養(yǎng)作用的物質(zhì)，比如肉堿、維生素、擴(kuò)張血管藥物，能夠幫助精子抵抗外界的損傷、消除體內(nèi)過氧化破壞，提高懷孕能力。
      指導(dǎo)意見：
      1、調(diào)整生活習(xí)慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動，保持良好的精神形態(tài)；
      2、治療患者相關(guān)的身體疾病，可以提高精子活力；
      3、藥物治療：中醫(yī)中藥治療可以提高精子的活力及受精能力，甚至幫助胚胎發(fā)育；也可以使用對細(xì)胞和精子有營養(yǎng)作用的物質(zhì)，比如肉堿、維生素、擴(kuò)張血管藥物，能夠幫助精子抵抗外界的損傷、消除體內(nèi)過氧化破壞，提高懷孕能力。
      

      病情分析：
      精子活力低，想要提高精子活力，記住要充分補(bǔ)充這兩種物質(zhì)，鋅、硒，也要多吃含有黑色素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、康爸爸、雞蛋快速補(bǔ)充鋅硒元素來提高精子活力。平時少煙少酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起呢。希望對你有幫助！
      
      以上是對“醫(yī)生你好，想問一下怎樣可以提高精子活力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！