健康咨詢描述: 已經很長時間了,持續(xù)上火,之前是反復口腔潰瘍,之后又中耳炎,最近又總感覺嗓子疼。持續(xù)時間大概有快兩個月了,不知道什么原因,我該吃什么藥呢?沒有發(fā)燒,因為最近在減肥大便有點干燥,評論3、4天排一次大便,而且大便形態(tài)也比較干燥。哦,對了癥狀是從戒煙開始的,我的戒煙方法是使用尼古丁口香糖進口無糖那種,不知道有沒有關系,煙已經不吸了。
病情分析:
根據你描述的情況來看應該跟戒煙有關系,屬于戒斷綜合征的問題,減肥節(jié)食嗎,節(jié)食也會造成營養(yǎng)不良
指導意見:
營養(yǎng)不良機體抵抗力就差,再加上戒煙,問題就都來了,建議多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,減肥可以少吃面食
我減肥買的營養(yǎng)師的課,用的是戒碳水的方式,就是吃肉吃菜吃粗糧不吃主食,emm,也不吃甜的,包括水果,水果吃的非常少。
身體健康講究的是營養(yǎng)均衡葷素搭配,減肥要靠運動鍛煉消耗多余的脂肪
通過你的描述知道了你的困惑,結合你局部的癥狀來分析,你這種情況是口腔粘膜上火的表現,需要用康復新液,5毫升,含漱,每次三到五分鐘,每天三次到六次,同時口服口炎顆粒,一次一包,一天兩次,少吃刺激性和辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢避免便秘,必要時配合使用開塞露肛注,就會慢慢改善這些癥狀的。
溫馨提示:
游泳后要讓耳內的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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