健康咨詢描述: 手淫過度,夜里經(jīng)常出虛汗,多年無晨勃,性欲低下,腎虛,想問下如何調(diào)理
這些確實是腎虛的表現(xiàn),屬于陰陽雙虛。與平時頻繁的手淫有關(guān)系,所以也想要改善,要先改掉手淫習(xí)慣,另外平常要規(guī)律的生活,多一些戶外活動鍛煉,避免熬夜和勞累,飲食上多吃一些枸杞,桂圓,山藥,大蝦等,同時可以口服一些中成藥,比如五子衍宗丸。
手淫習(xí)慣已經(jīng)戒除,需要吃點什么藥嗎
可以服用上面說的五子衍宗丸。
有手淫的習(xí)慣的話,對身體的危害是極大的,對于女性容易影響到月經(jīng),造成月經(jīng)不調(diào),甚至閉經(jīng)。對于男性來說,手淫容易造成陽痿早泄等性功能障礙,影響到以后的生育。建議您一定要及時戒掉手淫,平時注意個人衛(wèi)生,勤洗勤換,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,消除心理因素等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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