大便干節(jié)，不順暢怎么辦？

      病情分析：
      女性患者，16歲，便秘是臨床常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為排便困難，排便次數(shù)減少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議平時(shí)多喝水，參加體育鍛煉，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鮮蔬菜和水果，按摩腹部，晨起空腹喝蜂蜜水，如不緩解，可以適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是一種常見(jiàn)的功能性便秘的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，一日三餐，最好要定時(shí)定量，不要過(guò)于節(jié)食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，要盡量的多喝一些熱水。
      
      以上是對(duì)“大便干節(jié)，不順暢怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間不大便，有時(shí)候倆三天有時(shí)候一倆天，大便干節(jié)，考慮是便秘，與飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開(kāi)水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢就可以了，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好！你所說(shuō)的情況應(yīng)該考慮是胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系?？梢越o予開(kāi)塞露肛門(mén)內(nèi)注入有利于排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜及水果如香蕉蘋(píng)果等，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你具有大便不規(guī)律，干燥的情況，考慮你是便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。能夠促進(jìn)排便的水果和蔬菜有梨，香蕉，韭菜，芹菜，南瓜，地瓜，胡蘿卜，木耳等。