腸胃不好，飲食應(yīng)該怎么樣注意

      病情分析：
      胃腸不好的人首先要有良好的心態(tài)和放松休息，不要總是焦慮和擔(dān)心，其次可以通過飲食調(diào)理，比如吃一些堿性食物和容易消化的食物，少煙酒，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      胃腸不好的人首先要有良好的心態(tài)和放松休息，不要總是焦慮和擔(dān)心，其次可以通過飲食調(diào)理，比如吃一些堿性食物和容易消化的食物，少煙酒，多運(yùn)動(dòng)。另外還可以使用中藥或保健品來調(diào)理腸胃。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況以及您的胃鏡報(bào)告單結(jié)果看來您有淺表性胃炎以及十二指腸炎，您目前服用奧美拉唑和莫沙必利是可以的，服用1－2周。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面建議您禁食辛辣生冷油膩刺激性食物，不要過硬的食物，禁忌暴飲暴食，平時(shí)多吃蔬菜水果，建議您少熬夜，保持充足的睡眠，在工作上保持心情放松。
      以上是對(duì)“腸胃不好，飲食應(yīng)該怎么樣注意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！