是否得了一種人格障礙

      病情分析：
      你應(yīng)該去醫(yī)院精神心理科看看做心理疏導(dǎo)，另外自己也是不自信總是亂懷疑。其實(shí)你不用想，做好自己該做的事情。放松精神壓力，多出去與人交流溝通，多運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)好起來。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該去醫(yī)院精神心理科看看做心理疏導(dǎo)，另外自己也是不自信總是亂懷疑。其實(shí)你不用想，做好自己該做的事情。放松精神壓力，多出去與人交流溝通，多運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)好起來。

      病情分析：
      咨詢者為22歲男生，自述從小就怕被同學(xué)欺負(fù)導(dǎo)致不敢上學(xué)，多次逃避上學(xué)造成心理創(chuàng)傷和陰影，工作找到了上班顯得焦慮不安，緊張，特別敏感，你的內(nèi)心是不夠強(qiáng)大，是補(bǔ)覺脆弱的，一方面跟你的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，同時(shí)也跟你的不自信，內(nèi)心對(duì)未來有恐懼的心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者及時(shí)找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行交流，一起幫助你尋找問題的關(guān)鍵所在，有針對(duì)的去幫助你改變認(rèn)知能力，提升自信心，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。

      病情分析：
      是的，當(dāng)遇到一些情境或問題時(shí)，由于早年創(chuàng)傷或心理陰影會(huì)引發(fā)一些狀態(tài)。這種情況，最好接受專業(yè)的心理療愈。
      指導(dǎo)意見：
      或者參加心靈成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)小組進(jìn)行創(chuàng)傷療愈，使自己內(nèi)心不斷強(qiáng)大，促進(jìn)內(nèi)心成長(zhǎng)。每個(gè)人都是自己最好的心理療愈師，改變觀念，克服自卑心理，增強(qiáng)自信心，可以每天對(duì)著鏡子中的自己，說出三條贊美的理由。
      以上是對(duì)“是否得了一種人格障礙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮與您個(gè)人的性格有關(guān)系，其性格的形成與您的原生家庭和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好到三級(jí)醫(yī)院心里理門診評(píng)估鑒別診斷，明確診斷以后可以系統(tǒng)治療。面對(duì)這種情況能否走出來，關(guān)鍵是靠自己改變認(rèn)知，調(diào)整心態(tài)，放下一切負(fù)面的想法，為了對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，償試著靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力去改變，讓自己陽光起來。