孕早期便秘怎么辦吃點什么

      病情分析：
      懷孕早期，如果出現(xiàn)便秘，這是由于孕激素影響的，胃腸平滑肌松弛，吃的又過于精細(xì)，活動量又少而出現(xiàn)的便秘癥狀。首先要注意多喝水，因為直腸是吸收水分最多的部位，然后多吃韭菜菠菜芹菜，土豆南瓜這些利于通便的食物。
      指導(dǎo)意見：
      每天形成良好的排便習(xí)慣，每天早上醒來先喝一杯白開水。在懷孕期間禁止便秘加重，一個是會出現(xiàn)痔瘡，再一個是腹壓增加的時候也容易影響胎兒在宮腔內(nèi)的穩(wěn)固性。
      

      病情分析：
      孕早早期，很多的孕婦都會出現(xiàn)便秘的情況，首先你不用緊張，要多喝水，每天喝到兩千毫升以上的水，同時可以多吃新鮮蔬菜和水果和粗纖維的蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議，早孕期間，因為很多的不適應(yīng)，最初顯早反應(yīng)的就是胃腸功能失調(diào)，最明顯的就是便秘，多數(shù)應(yīng)該在短期內(nèi)也會自己緩解，但調(diào)整飲食，多喝點湯，多喝水，多吃新鮮蔬菜，來讓腸道濕潤，大便自然就順暢了。
      
      以上是對“孕早期便秘怎么辦吃點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕早期便秘可通過飲食調(diào)理，多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物。比如火龍果，菠菜，韭菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你孕期要保持良好心情，補充葉酸，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)和輻射源，避免勞累劇烈運動。
      

      病情分析：
      一般孕早期便秘不建議用藥物治療，最好還是通過新鮮的水果和蔬菜進(jìn)行調(diào)理，比如香蕉，柚子，葡萄等等
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘很嚴(yán)重的話可以適當(dāng)用一下開塞露，多吃一下高纖維的食物瓜果蔬菜，一日三餐要清淡飲食，飯后經(jīng)常按摩腹部