掉發(fā)，吃點(diǎn)什么藥吧，開(kāi)心不起來(lái)，頭發(fā)掉了心里難受吃

      病情分析：
      掉頭發(fā)應(yīng)該給睡眠有很大的關(guān)系，是不是有神經(jīng)衰弱睡眠障礙呢？建議你平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣內(nèi)分泌也會(huì)更加正常，頭發(fā)也不會(huì)掉了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

      病情分析：
      首先正常情況下掉頭發(fā)是頭發(fā)處于退行期和休止期的毛發(fā)。但是過(guò)多就屬于病理性脫發(fā)了。生活壓力過(guò)大或者平時(shí)生活節(jié)奏過(guò)快都會(huì)引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)下。多吃含鐵量高的食物，菠菜啊，芹菜，水果，瘦肉這些對(duì)食物可以幫助軟化頭皮，有助于毛發(fā)生長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“掉發(fā)，吃點(diǎn)什么藥吧，開(kāi)心不起來(lái)，頭發(fā)掉了心里難受吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！女士，你說(shuō)的每天地上幾十根頭發(fā)，這應(yīng)該是正常的，一般只要不超過(guò)100根，就算是正常的。吃的食物再好，如果不開(kāi)心，內(nèi)心郁郁寡歡，食物的味道還好嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抽時(shí)間給自己放個(gè)假，或者每個(gè)周都給自己那么一天半天假，做自己喜歡的事情，逛逛街也好，找閨蜜聊聊天也好?？磮?chǎng)電影，爬爬山都可以放松心情，去K歌也非常好的主意，也可以這樣一起和老公過(guò)二人世界。

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定，建議你讓家人帶你去醫(yī)院開(kāi)一些藥物，同時(shí)輔助心里咨詢，不用過(guò)度緊張擔(dān)心，你的情緒有些低落，需要測(cè)評(píng)是否是什么程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定，建議你讓家人帶你去醫(yī)院開(kāi)一些藥物，同時(shí)輔助心里咨詢，不用過(guò)度緊張擔(dān)心，你的情緒有些低落，需要測(cè)評(píng)是否是什么程度。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的自己的情況，可能是自己每天掉頭發(fā)很多，生長(zhǎng)速度特別慢影響自己美觀給自己精神壓力太大導(dǎo)致心理疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，不要刻意考慮太多問(wèn)題，影響自己的身體健康，需要把心里面壓力傾訴出來(lái)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里面，脫發(fā)的原因很多，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理。