宅女得抑郁癥怎樣治療？

      病情分析：
      這個情況屬于抑郁情緒
      是不是抑郁癥尚需進一步診療確診
      治療需確診后，建議初期心理治療為宜
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.心理治療
      3.根據醫(yī)生指導進一步日常個人調節(jié)
      

      病情分析：
      你好，“宅男宅女”由于缺乏與他人的交流與溝通，這一人群容易形成社交恐懼癥，甚至造成焦慮抑郁癥，產生情感障礙。不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。
      指導意見：
      因此，即便可以完全自由地安排自己的生活，也要保持一定的生活習慣。另外，每天保持一定的外出活動時間，接觸室外的新鮮空氣。應當注意安排一定的時間，與外界接觸，會會朋友，出去買買東西，還可以多做運動，有空出外旅游，再培養(yǎng)一些自己的興趣愛好。