有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → ,寶鬧人控制不住打?qū)殞?

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女 | 20歲 2019-09-14 19:54:06 3人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢(xún)描述: 我月子里我婆婆有病厲害,我沒(méi)有讓他照顧沒(méi)有讓他抱,我老公給我生氣說(shuō)我活該,對(duì)我態(tài)度和去年結(jié)婚時(shí)候不一樣,現(xiàn)在有了寶寶寶寶哭我控制不住打他,才幾個(gè)月我可怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-09-14 20:00:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,也可以適度做些放松身心的事情來(lái)緩解壓力,調(diào)整心態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。

2019-09-14 20:05 ask88212181fg 追問(wèn)

現(xiàn)在的我不喜歡人家說(shuō)我,我現(xiàn)在愛(ài)小氣愛(ài)生氣,喜歡罵人

2019-09-14 20:07醫(yī)生回答:

針對(duì)這種情況,建議你在情緒不好時(shí)找一些健康的方式去發(fā)泄,例如運(yùn)動(dòng)、大喊、聽(tīng)音樂(lè)、找人傾訴等。

2019-09-14 20:07 ask88212181fg 追問(wèn)

現(xiàn)在的我記憶力差,就愛(ài)生氣,控制不住打?qū)殞?/p>

2019-09-14 20:09醫(yī)生回答:

產(chǎn)后確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,建議你盡量放松心態(tài),避免情緒波動(dòng)過(guò)大,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善自身狀態(tài)。

2019-09-14 20:13 ask88212181fg 追問(wèn)

我產(chǎn)后幾個(gè)月記憶力沒(méi)感覺(jué)差挺好的,就這一個(gè)月之前拿東西老是忘記,怎么回事啊

2019-09-14 20:15醫(yī)生回答:

這種情況也可能與你精神壓力過(guò)大、負(fù)面情緒過(guò)多、休息不好等有一定的關(guān)系。

2019-09-14 20:17 ask88212181fg 追問(wèn)

那我該怎么弄

2019-09-14 20:20醫(yī)生回答:

建議你按照上面所說(shuō)的方法進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),并就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2019-09-14 20:06:55 我要投訴

      病情分析:
      兩個(gè)人從相識(shí)相知到相愛(ài)。慢慢的從婚前的激情階段,走入了婚后的柴米油鹽的普通生活。兩個(gè)人的感情也會(huì)平淡下來(lái)。只有互相尊重,互相體貼,才會(huì)是美滿婚姻生活得到延續(xù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在你感覺(jué)你的老公對(duì)你的態(tài)度和結(jié)婚時(shí)不一樣了。每個(gè)人都在改變,并且隨著寶寶的來(lái)臨,打破了你們兩個(gè)人的二人世界。另外還要處理好和婆婆的關(guān)系。所以說(shuō)隨著歲月的流逝,兩個(gè)人要增強(qiáng)交流。有事情要互相商量。彼此關(guān)愛(ài)。請(qǐng)你一定要控制好自己的情緒,自己煩惱的時(shí)候也不能拿寶寶來(lái)出氣。

2019-09-14 20:11 ask88212181fg 追問(wèn)

我婆婆做法不對(duì),我剛和我老公結(jié)婚我婆婆說(shuō)自己的事情自己弄,交錢(qián)自己弄,我婆婆兩個(gè)兒子那個(gè)大兒子結(jié)婚八九年了,什么事情都管著,我沒(méi)計(jì)較,你們也沒(méi)錢(qián)自己弄,可是我交醫(yī)療本了,后來(lái)我婆婆給我要錢(qián)交他大兒子一家交,我現(xiàn)在不喜歡婆婆,不想看到,現(xiàn)在分家了,天天來(lái)幾次

2019-09-14 20:13醫(yī)生回答:

看得出來(lái)你的婆婆是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的婆婆,是一個(gè)不放手的婆婆??傁牍芄軇e人。

2019-09-14 20:15 ask88212181fg 追問(wèn)

我婆婆喜歡罵人,墳到人,,說(shuō)個(gè)這那的,不喜歡現(xiàn)在分家了,還是管

2019-09-14 22:50醫(yī)生回答:

可以和你的老公商量一下。不要讓你的婆婆插手你們的事情。

2019-09-15 05:27 ask88212181fg 追問(wèn)

我和老公生氣,我說(shuō)他媽老是

2019-09-15 07:36醫(yī)生回答:

要調(diào)理好自己的情緒。不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2019-09-14 20:17:31 我要投訴

      病情分析:
      在坐月子時(shí)候婆婆有病,寶寶抵抗力差你害怕婆婆傳染疾病,不讓婆婆照顧寶寶,一個(gè)人帶寶寶很辛苦,老公不幫忙不關(guān)心你還埋怨你,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,當(dāng)寶寶苦鬧時(shí)就控制不住打?qū)殞?,讓你感覺(jué)很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,學(xué)習(xí)她們成功經(jīng)營(yíng)婚姻和育兒的經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)??臻e時(shí)間,經(jīng)常帶著孩子到戶外散散步,和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),唱唱歌,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      以上是對(duì)“,寶鬧人控制不住打?qū)殞殹边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-14 20:21 ask88212181fg 追問(wèn)

我該怎么辦,

2019-09-14 20:34醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢(xún),希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,如果婆婆病好了,可以適當(dāng)?shù)淖屍牌艓Ш⒆?。在寶寶哭鬧時(shí),先深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示,他們不是針對(duì)我,我的心情很放松,我一定能控制住自己的情緒,我對(duì)自己充滿信息我一定能做得更好,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)孩子的哭鬧。

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