有什么鍛煉的方法能把腰變粗

      病情分析：
      你好，干吃不胖有可能是和脾胃不太好，胃腸消化吸收功能不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用點(diǎn)健脾茶等藥物，多吃一些有開(kāi)胃作用的食物，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上要注意葷素搭配，不要偏食。
      
      以上是對(duì)“有什么鍛煉的方法能把腰變粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以適當(dāng)?shù)娜ュ憻捯幌录∪猓缘姆矫嬉M量多吃點(diǎn)主食，米飯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。