健康咨詢描述: 我好像是從初一開始,那時候不明顯,兩年了,就是想哭,睡太久,跟別人談心的話,會失眠,會把別人想的都很壞,不管對方有沒有敵意,這應(yīng)該算自我保護(hù),以前話很多,現(xiàn)在話很少、安靜,別人跟我聊天交流,我都有種防備意識,下意識防備,感覺自己不好,別人對自己好是暫時的,還會有種焦慮不安的心理。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,基本上可以推斷,在你從小長大的過程當(dāng)中,受到的表揚、肯定、鼓勵少,受到了批評、指責(zé)、嚴(yán)格要求多,沒有建立起自己的自信和自尊的,以及正確的價值觀。
指導(dǎo)意見:
在這個環(huán)境下長大,自己不容易從這個環(huán)境當(dāng)中解脫出來,所以最好的辦法是要找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信在老師的幫助下,能夠找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑,使得你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
從小到大,我沒有體會過什么親情之類的,也就這幾年,我才接到爸媽身邊生活,沒有朋友。
這就是問題產(chǎn)生的原因。如果自己能夠明白一個人,不可能選擇自己的父母,也不能夠埋怨他們,畢竟生活有時候是無奈的,他們的文化層次和水平就那么高。如果你能夠理解他們,可能就會變得好一些。如果覺得自己做不到,就請你找老師幫忙。
我沒有抱怨過,我從小就忽冷忽熱,轉(zhuǎn)學(xué)到老家,這里同學(xué)很熱情,玩的好,也會玩的不好。給你的情緒就像從高谷低落到低谷,多次這樣,自身原因也想過,沒用。就變成現(xiàn)在這樣,看到人就下意識防備,對老師也這樣
從小沒有感受到親情,缺乏安全感,缺乏自信,這種情況下最好還是找心理咨詢師進(jìn)行求助。
很感謝你,
不客氣的孩子,為你們服務(wù)就是我們醫(yī)者的職責(zé)。從今天開始請你自信起來!加油!
病情分析:
你好,一個15歲的女孩子,從初一開始,就經(jīng)常想哭,沒有可以談話的人,有時還會出現(xiàn)失眠和敵意
指導(dǎo)意見:
這種情況有一些抑郁的傾向,而且沒有自信心,有些自卑的傾向。對別人過于防備和多疑,擔(dān)心別人會傷害到自己沒有安全感,這需要從你的生長環(huán)境中去尋找原因,同時要多給自己一些正能量,最好是做一下心理咨詢,提升一下心理健康水平
病情分析:
持續(xù)兩年了,對別人很有戒備心,沒有足夠的安全感,情緒不穩(wěn)定,睡眠容易受到情緒的影響。這樣可能會讓你不快樂,可能也會影響你的友誼。
指導(dǎo)意見:
持續(xù)兩年了,對別人很有戒備心,沒有足夠的安全感,情緒不穩(wěn)定,睡眠容易受到情緒的影響。這樣可能會讓你不快樂,可能也會影響你的友誼。放下敵意,好好與身邊的同學(xué)朋友相處,你需要預(yù)約一對一心理咨詢和治療
以上是對“我好像是從初一開始,那時候不明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我跟同學(xué)玩過的,一開始玩的特別好,突然間就不玩了,多次這樣,我想過自身原因,但和之前的情況一樣,還比之前更嚴(yán)重,很難過,就變成現(xiàn)在這樣,有想慢慢調(diào)整,有點難,還是會下意識防備。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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