你好,根據(jù)你的描述有便秘,平時多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(涼開水或者早晨喝一杯蜂蜜水),多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥,建議口服三黃片治療3-5天
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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