腰椎頸椎疼是怎么回事？

      嗯，你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的癥狀考慮是腰肌勞損，跟長(zhǎng)時(shí)間彎腰有關(guān)系，建議休息。睡硬板床。注意保溫，外敷筋骨止痛膏，避免受涼，避免吹空調(diào)電扇，平常加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞累著涼，姿勢(shì)不對(duì)引起的，疼痛活動(dòng)受限等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      

      病情分析：
      通常情況下，勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有腰部發(fā)酸發(fā)痛發(fā)脹的感覺
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，比如按摩，烤電或者是針灸，?duì)于恢復(fù)都會(huì)有一定的幫助
      
      以上是對(duì)“腰椎頸椎疼是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！