我和老公準備要個孩子了，什么時候準備調(diào)理比較好？

      如果準備要孩子可以提前半年左右的時間就開始進行調(diào)理，可以適當吃葉酸，同時注意良好的作息習慣不抽煙不喝酒，同時讓丈夫也要盡量做到不喝酒，少抽煙。
      

      ?想懷孕就要給自己預留出至少一年的時間做準備，這包括身體、心理、經(jīng)濟等多方面的準備。做一些孕前健康檢查以確定孕前兩個人的健康是否都處于一個良好的狀態(tài)，身體健康，特別是脊柱和骨盆健康是孕育健康寶寶的基礎，因為骨盆和恥骨問題導致的流產(chǎn)屢見不鮮。從現(xiàn)在開始實行健康的飲食習慣，科學的鍛煉方案，并保持一份好心情。在你打算懷孕的前三個月，每天要補充400微克葉酸。
      

      病情分析：
      如果想要孩子的話，可以先去醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查?？匆豢词欠翊嬖谄渌绊懞⒆影l(fā)育的疾病。目前產(chǎn)權檢查基本都是免費的。
      指導意見：
      如果采用檢查有一定問題或者沒有問題，自己覺得身體不能承受孩子帶來的影響?？梢赃M行，嗯，調(diào)理的一般應該在懷孕之前，半年到一年的時間進行調(diào)理。因為調(diào)理結束后要緩和，1~2個月再進行懷孕。
      
      以上是對“我和老公準備要個孩子了，什么時候準備調(diào)理比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夫妻雙方如果計劃生寶寶，在孕前三個月甚至半年就要開始調(diào)理身體，平時應適當運動。
      指導意見：
      生活作息要有規(guī)律，保持良好的體能狀態(tài)，這樣不僅受孕易獲成功，對以后孩子的身體和智力的健康發(fā)育也極有利。積極運動配合富含維生素的食品及妥運可以促進排卵提高卵子質(zhì)量。這樣也有利于增加受孕幾率。希望對你有幫助！