晚上做夢時(shí)突然心跳加速

      你說的這種情況主要是焦慮癥導(dǎo)致的夢，是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內(nèi)容，與你見到的事情，想的事情，和曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系，你目前這種情況主要是休息睡眠紊亂焦慮導(dǎo)致的。像這種情況能配合心理治療，最好在適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
      

      病情分析：
      咨詢者為19歲青年女子。根據(jù)你的描述，考慮心跳速度加快，胃部抽動(dòng)感屬于一種焦慮、恐懼等負(fù)面情緒伴隨的軀體化反應(yīng)。與你認(rèn)知、思維以及夢境內(nèi)容有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      人在焦慮情緒狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)一些軀體化反應(yīng)，但并不是身體真的有病。您需要接受專業(yè)的心理治療，心理醫(yī)生會(huì)通過交流探查焦慮情緒對應(yīng)的根源，或者曾經(jīng)的負(fù)面事件，有針對性的幫助你調(diào)整不合理認(rèn)知，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)，軀體化反應(yīng)也會(huì)同步緩解消失的。
      

      病情分析：
      你好，晚上做夢時(shí)突然心跳加速，可能是跟你本身有焦慮癥，以及最近作息不規(guī)律有關(guān)系的，及時(shí)調(diào)整，如果沒有生理性因素，不再發(fā)生類似情況，就不危險(xiǎn)，如果有加重的趨勢，需要重視
      指導(dǎo)意見：
      建議，建立良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律不熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，飲食清淡易消化，可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對“晚上做夢時(shí)突然心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，晚上睡覺做夢的時(shí)候突然心跳加速。持續(xù)幾秒鐘。醒來的時(shí)候恢復(fù)正常。做夢的時(shí)候就感覺胃在抽動(dòng)。這幾天作息時(shí)間紊亂休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      改變不良生活習(xí)慣，作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起不熬夜。多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解。多做自己喜歡的事情。多做戶外運(yùn)動(dòng)，以調(diào)整精神增強(qiáng)體質(zhì)。