每天感覺(jué)很累，很壓抑，非常容易發(fā)脾氣

女 | 22歲 2019-09-12 00:31:11 1人回復(fù) 來(lái)自定西市

健康咨詢描述：每天感覺(jué)很累，對(duì)什么事情都沒(méi)有動(dòng)力，感覺(jué)自己變懶了，每天感覺(jué)自己頭疼，晚上睡不著，到凌晨三四點(diǎn)才睡，早上起來(lái)就到11點(diǎn)了，而且很容易發(fā)脾氣，別人說(shuō)什么都不想聽(tīng)，不想說(shuō)話，想自己待著，有時(shí)候好想哭啊，感覺(jué)自己活的好壓抑，不知道干嘛

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:25:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，可能每天的工作比較重，身體干得比較累，而心情感到比較壓抑，情緒也無(wú)法得到排解，所以形成了這些現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能得到你很好的幫助，理性思路，放松神經(jīng)，找到自信，找到動(dòng)力。