請問如何可以知道自己的排卵日？

      根據(jù)您說的情況，您是想測一下自己的排卵日期，一般的排卵期會在下次月經(jīng)前的12~16天，如果您的月經(jīng)周期很規(guī)律的話，可以自己算一下，如果月經(jīng)不規(guī)律，那么只能用排卵試紙進行監(jiān)測。
      

      病情分析：
      你好，排卵期在下次月經(jīng)前14天左右，沒有具體的排卵日。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，如果有要寶寶的計劃，在排卵期前后兩天同房受孕幾率較高，避免心情過度緊張保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你想知道排卵日是什么時間，排卵期是怎么計算的？想知道自己的排卵時間。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果平時月經(jīng)規(guī)律的話，一般是下一次月經(jīng)來潮之前的第14天是排卵日。排卵日前五天后四天加上排卵日這天合起來是排卵期。在排卵期同房受孕率比較高。
      
      以上是對“請問如何可以知道自己的排卵日？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)周期正常的情況下可以計算排卵期，一般排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的第14天，排卵日前后三天計算卵期內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，忌煙酒辛辣涼性食物，不要熬夜勞累，受涼和生氣，月經(jīng)周期正常情況下可以計算排卵期，也可以提前用排卵試紙或者B超連續(xù)監(jiān)測一下
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，我分析只要月經(jīng)規(guī)律為28一32天的，排卵期應(yīng)該是月經(jīng)周期的第十四至十六天時。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的月經(jīng)期有提前或延遲，建議你經(jīng)后一周至經(jīng)后經(jīng)后20天內(nèi)去醫(yī)院B超檢查卵泡情況，也可以排卵試紙自測。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況,你想要準(zhǔn)確的知道排卵日。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你所描述的來說，想要準(zhǔn)確的知道排卵日，建議你在月經(jīng)第十天的時候可以用排卵試紙監(jiān)測排卵的情況。一般在月經(jīng)規(guī)律的情況下，下次月經(jīng)的前14天是你的排卵日。除了推算方法你也可以通過蘿卜試紙或者體溫監(jiān)控來找準(zhǔn)排卵日。希望以上回答對你有幫助。