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身體明明沒(méi)動(dòng)卻感覺(jué)在晃動(dòng)

女 | 15歲 2019-09-11 17:58:02 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：大概一周前，有一天晚上喝了一杯珍珠奶茶，然后那一天就失眠了，第二天晚上就擔(dān)心會(huì)又睡不著，然后入睡要很久，最近感覺(jué)身體沒(méi)動(dòng)卻在晃動(dòng)，晚上擔(dān)心睡不著很難入睡，查百度特別害怕自己生病了，晚上特別擔(dān)心自己會(huì)失眠

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2022-11-02 13:30:34 我要投訴

你這次失眠可能與你這個(gè)珍珠奶茶有關(guān)系，可能珍珠奶茶有興奮神經(jīng)的作用，導(dǎo)致失眠。如果失眠的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)乏力，精神狀態(tài)不是太好，這是很正常的，我建議保證充足的睡眠，規(guī)律休息，清淡飲食，如果還是調(diào)整不過(guò)來(lái)的話(huà)，建議服用中藥調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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