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壓抑導(dǎo)致大腦學(xué)習(xí)問題

男 | 20歲 2019-09-10 20:37:46 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)槲覐男⌒愿窬褪莾?nèi)向敏感懦弱,上了初中因?yàn)橄爰业脑驉瀽灢粯妨?年多,到了高中之后明顯感覺腦子思維記憶明顯下降,總感覺腦子堵的慌,我在高二開學(xué)時(shí)腦子堵的感覺沒有了,記憶注意力都變得很強(qiáng),感覺人生走向了光明,但好景不長(zhǎng),這種狀態(tài)只持續(xù)了一個(gè)月,之后這種腦子堵的感覺又出現(xiàn)了,揮之不去。之后學(xué)業(yè)一踏糊涂,生活規(guī)律全都亂了。 而現(xiàn)在我到大專了,這種腦子堵的感覺依舊還在,甚至更加嚴(yán)重了,現(xiàn)在記憶力,理解力感覺回到了小學(xué)時(shí)的智商,一旦思考,腦子就會(huì)很累,就會(huì)想睡覺。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-10 20:43:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,你一直強(qiáng)調(diào)腦子被堵,影響了理解力,記憶力,其實(shí)是你的心理狀態(tài)一直影響了你的認(rèn)知,因?yàn)閴阂?,因?yàn)閴毫?,讓你把原因歸結(jié)為腦子而不是努力。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,你一直強(qiáng)調(diào)腦子被堵,影響了理解力,記憶力,其實(shí)是你的心理狀態(tài)一直影響了你的認(rèn)知,因?yàn)閴阂郑驗(yàn)閴毫?,讓你把原因歸結(jié)為腦子而不是努力。

2019-09-10 20:49 ask92192764lm 追問

對(duì),是我的原因,我現(xiàn)在要怎么改變嘛,因?yàn)槲业男愿癖容^好了,就是學(xué)習(xí)能力怎么恢復(fù),謝謝醫(yī)生。

2019-09-10 20:59醫(yī)生回答:

學(xué)習(xí)能力的恢復(fù)不是一時(shí)半會(huì)的,需要的堅(jiān)持,努力,有耐心。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-10 20:43:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境以及校園學(xué)業(yè)壓力較大,以及自我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格的不同而出現(xiàn)有直接抵抗的心理出現(xiàn),注意力以及記憶力下降與大腦的植物神經(jīng)紊亂,以及不排除有騙局的心理行為引起的神經(jīng)癥而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況需要從飲食上以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入來(lái)增加大腦的活躍和腦力充沛,外出有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提升免疫力和自我緩解壓力,應(yīng)結(jié)合面診精神心理科進(jìn)行腦電圖和神經(jīng)癥的鑒別診斷。

2019-09-10 20:51 ask92192764lm 追問

嗯,謝謝師醫(yī)生的解答,因?yàn)楝F(xiàn)在我的性格方面好了很多,就是學(xué)習(xí)能力怎么恢復(fù),跑步鍛煉可以嗎

2019-09-10 21:40醫(yī)生回答:

可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)和服用營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素藥物。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-09-10 20:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,從小就出現(xiàn)感覺腦子不清醒并且出現(xiàn)情緒的變化,記憶力改變的情況考慮與你的精神壓力太大有一定關(guān)系。也可以去醫(yī)院做一下健康方面的體檢。
      指導(dǎo)意見:
      如果身體沒有大礙,需要從精神情緒方面進(jìn)行調(diào)整,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,減輕壓力,心情放松,要有自己的業(yè)余愛好,做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,也可以進(jìn)行心理咨詢,必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“壓抑導(dǎo)致大腦學(xué)習(xí)問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 20:52 ask92192764lm 追問

謝謝陳醫(yī)生的耐心解答,對(duì)于學(xué)習(xí)方面,我可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)解決嗎

2019-09-10 20:58醫(yī)生回答:

也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一方面可以增強(qiáng)體質(zhì),另一方面也可以轉(zhuǎn)移注意力。最主要的還是需要從精心處理方面進(jìn)行調(diào)理,減輕思想方面的壓力,心情放松你的一切狀況自然會(huì)好轉(zhuǎn),可以向別人借鑒好的學(xué)習(xí)方法。

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-10 20:53:24 我要投訴

      病情分析:
      20歲男孩,從小性格內(nèi)向敏感懦弱,初中想家悶悶不樂2年多,高中明顯感覺思維記憶力下降,學(xué)業(yè)一塌糊涂,現(xiàn)在大專,感覺更嚴(yán)重了
      指導(dǎo)意見:
      僅僅從你描述的情況分析,這種情況可能與你家庭背景成長(zhǎng)經(jīng)歷環(huán)境有關(guān),應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢,適當(dāng)體育鍛煉愉悅身心,多到戶外陽(yáng)光下活動(dòng),多與人溝通交流
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-10 21:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,考慮是自己學(xué)習(xí)壓力或劇烈一些傷心事情給自己心理或精神壓力大引發(fā)抑郁傾向,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓,把自己壓力傾訴出來(lái),避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己,多戶外參加集體活動(dòng),多和同學(xué)老師以及家人進(jìn)行溝通交流,必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

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