健康咨詢描述: 我因為脊柱側(cè)彎自卑,醫(yī)生說沒到做手術(shù)的地步,天天摸自己的后背。想通過自己做操恢復(fù)或者預(yù)防嚴(yán)重
18歲男性患者,根據(jù)你描述的情況,有脊柱側(cè)彎的情況,但是程度較輕,應(yīng)該是可以通過佩戴矯正支具進(jìn)行治療,平時要注意端正各種姿勢,做到抬頭挺胸??梢宰鲆恍┽t(yī)療體育保健操鍛煉。
請問我今天做體育操,左右扭腰肌肉感覺肌肉拉到了,會加重側(cè)彎嗎,如果有我跟體育老師說一下,少做一些左右扭的動作
運(yùn)動應(yīng)該是需要的,應(yīng)該積極康復(fù)運(yùn)動訓(xùn)練治療。
你好,脊柱側(cè)彎多少度?。窟@種情況不到手術(shù)的指征,可以佩戴矯正支具,完全可以治療的呀,但是就像你說的,通過簡單的運(yùn)動,效果不明顯還是的,通過治療效果比較好,所以說建議一定要到當(dāng)?shù)乇容^權(quán)威骨科醫(yī)院就診。
請問我今天做體育操,左右扭腰肌肉感覺肌肉拉到了,會加重側(cè)彎嗎,如果有我跟體育老師說一下,少做一些左右扭的動作
這種情況不會加重脊柱側(cè)彎的
病情分析:
脊柱側(cè)彎可與先天性發(fā)育不良、站坐姿勢不正確等原因有關(guān),主要根據(jù)病情程度進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
側(cè)彎程度較輕者可以考慮保守治療,進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)鍛煉,以及佩戴支具等,如呈持續(xù)性加重可考慮手術(shù)治療。
以上是對“我脊柱側(cè)彎,擔(dān)心嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我在學(xué)習(xí)沒時間手術(shù),也不是特別嚴(yán)重,請問體操具體怎么做,我只想讓他不變嚴(yán)重就好了
運(yùn)動康復(fù)需到正規(guī)康復(fù)科進(jìn)行指導(dǎo)鍛煉
請問我今天做體育操,左右扭腰肌肉感覺肌肉拉到了,會加重側(cè)彎嗎,如果有我跟體育老師說一下,少做一些左右扭的動作
如出現(xiàn)異常情況,建議注意幅度
病情分析:
您好。所述可能為脊柱側(cè)彎,脊柱的一段或多個節(jié)段在冠狀面上偏離中線向側(cè)方彎曲,形成帶有弧度的脊柱畸形,其確診是依據(jù)X線正位片測量側(cè)彎的角度大于10度以上。
指導(dǎo)意見:
如果COBB角在30度以下,或女孩在12~13歲以下,男孩在14~15歲以下,可以先進(jìn)行保守治療,包括支具療法、電刺激療法,和體操療法等。
我在學(xué)習(xí)沒時間手術(shù),也不是特別嚴(yán)重,請問體操具體怎么做,我只想讓他不變嚴(yán)重就好了
引體向上及與側(cè)彎方向相反的胸背部運(yùn)動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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