健康咨詢描述: 從19歲開始,我的記憶力開始往下降,現在的記東西,兩三天都忘了,想不起來,請問一下,我要怎么做才能提高記憶力,不在下降,我貧血比較嚴重
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點,晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺??梢赃m當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。您的問題要查找貧血的原因然后再努力治療。
您好,您的記憶減退就是因為貧血引起的。貧血最早出現的癥狀有頭暈、乏力、困倦;最常見、最突出的體征是面色蒼白。嚴重的貧血可以出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等,這些是因為貧血缺氧導致腦細胞受損,神經組織損害所致常見的。想改善記憶力必須糾正貧血。貧血糾正了記憶力自然就好了
病情分析:
你好,貧血是影響記憶力下降的因素,要提高記憶力,首先要治療貧血。
指導意見:
積極尋找貧血的原因,平時要保證充足的睡眠,保持心情愉快,多到戶外運動,增強機體抵抗力。
以上是對“我的貧血會不會影響記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
記憶力下降跟生過孩子有關嗎,
與生孩子關系不大,照顧孩子的時候會出現精力不集中,出現記憶力下降的現象。
病情分析:
上述情況是記憶力減退的,一般和貧血關系不大,和精神緊張有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,藥物方面可以給予口服健腦丸,谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況
病情分析:
貧血如果比較嚴重的話,是影響啊血液供氧。要這樣的的話,就對記憶了,會造成一定的影響。
指導意見:
記憶的東西要講技巧了,一般來說要反復的記憶了,就不容易忘記,要經常復習,或者經??纯矗m正貧血。
病情分析:
您好,長期貧血會出現頭暈,乏力,抵抗力弱,失眠,記憶力減退等癥狀。
指導意見:
建議:積極到血液科就診,確診貧血原因,類型后針對性進行治療,平時注意飲食營養(yǎng)搭配等。
病情分析:
你好,根據你的描述的情況我的記憶力開始往下降,現在的記東西,兩三天都忘了,想不起來,與思考問題太多有關系,與貧血也是有關系的。
指導意見:
建議你注意休息,不要熬夜,精神壓力不要太大,調整好自己的心態(tài),貧血的話可以食補。多吃含鐵的食物,比如動物的內臟。
以上是對“我的貧血會不會影響記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮是貧血引起的可能性較大,貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種臨床癥狀。
指導意見:
貧血會影響記憶力的,貧血主要臨床癥狀表現為頭暈、乏力、困倦、面色蒼白、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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