腰間盤4－5節(jié)突出，腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)，右腿疼

      得了腰椎間盤突出伴有椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的腿痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避免翹二郎腿。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳運(yùn)動。必要時去專業(yè)按摩科牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！