健康咨詢描述: 骨骺線閉合的最后一次生長有沒有可能長幾毫米?
你好,骨縫如果閉合的話,那么長高的希望是很小的。骨縫如果沒有閉合的話,晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng),有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個(gè)。
病情分析:
骨骼線閉合只是一種參考的方法,但是通過長骨的增長還是有在增長的空間。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃海鮮類的食物,多吃豆制品,多吃新鮮的水果蔬菜,晚上睡覺前口服點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣咀嚼片兒,多喝點(diǎn)兒牛奶都有助于長高。
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