健康咨詢描述: 孩子15歲上高一擔(dān)心眼睛會近視晚上寫作業(yè)用哪種光的燈可以保護眼睛
病情分析:近視最主要的原因就是長時間近距離過度用眼,因此為了保護眼睛必須養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時間近距離過度用眼,至于燈光,一般來說,人們在閱讀時,最常使用的燈光,有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上,閱讀者只要坐姿端正,閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個人習(xí)慣,不管選擇那一種顏色的燈光,對眼睛都不會造成很大的傷害,相比較而言太陽燈和燈泡更好一點。
病情分析:
您好,您告知的情況并不是給孩子使用合適燈光的臺燈就可以避免導(dǎo)致近視的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
一般都是使用護眼臺燈進(jìn)行使用學(xué)習(xí)的,而日常生活中避免長時間玩手機、電腦,躺在床上看書等就可以預(yù)防近視。
病情分析:
你好,孩子學(xué)習(xí)使用燈光最好用40瓦的日光燈,光線不宜太強,也不宜太弱,光源穩(wěn)定,要避免閃光。
指導(dǎo)意見:
晚上寫作業(yè)要避免光源直接照射眼睛,可用帶燈罩的日光燈,同時要注意學(xué)習(xí)姿勢,學(xué)習(xí)時間不宜過長,要避免眼疲勞。
以上是對“孩子15歲上高一晚上寫作業(yè)用哪種光的燈可以保護眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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