睡了一覺起來就很疼，持續(xù)一天

      對于你的癥狀考慮，這也不排除是由于日常生活中過度勞力行動而引起的跟腱炎，可以去醫(yī)院的外科骨科檢查，如果是跟腱炎，可以使用止痛活血化瘀的藥物調理治療，平時要注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，左腳后跟的右側面按一下就疼，手指按著就疼，這癥狀是神經受傷引起的。
      指導意見：
      建議你每天晚上用溫開水清洗后，抹點紅花油，平時勤洗澡，勤換內衣，多喝點水，不要吃辛辣油膩的東西
      
      以上是對“睡了一覺起來就很疼，持續(xù)一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述與圖片，考慮為跟痛癥。跟腱滑膜囊炎、跟腱止點撕裂傷或跟骨病等。與機體素質的下降，長期慢性的勞損，某些持久的站立、行走的刺激有關。
      指導意見：
      建議可以做小腿的牽伸，跟腱牽伸，適當休息，避免過量運動，必要時可采取局部理療，紅外線照射等，以緩解疼痛。
      

      病情分析：
      這個部位是足底筋膜。此處疼痛是足底筋膜無菌性炎癥引起的疼痛，與受涼，外傷等有關
      指導意見：
      自行處理，局部可以熱敷理療，外用氟比洛芬凝膠貼膏消炎止痛，口服非甾體類消炎止痛藥治療比如不覺布洛芬或者雙氯芬酸鈉等