這幾個(gè)月總是覺得消化不良

      總是感覺消化不良，也可能平時(shí)運(yùn)動的比較少吃了又不容易消化的食物，這個(gè)要吃清淡的飲食，高蛋白之類的飲食要加強(qiáng)運(yùn)動，可以吃乳酸菌素片，促進(jìn)消化
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述：建議您可以去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)結(jié)腸鏡檢查一下比較好些。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂都會引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些健胃消食片馬精靈之類的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“這幾個(gè)月總是覺得消化不良”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！