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腿伸直膝關節(jié)不怎么舒服

男 | 19歲 2019-09-09 13:39:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 膝關節(jié)從今年的3月份的時候就開始不舒服了，跑步熱完身就沒什么感覺了，開始覺得應該是冬天穿跑步的透氣衣服可能膝蓋受涼了，想著到夏天會好點 然后到了夏天還是不怎么舒服，也不疼，前段到醫(yī)院做了MRI檢查醫(yī)生說膝蓋沒什么問題診斷為膝蓋還在發(fā)育什么的，當時沒有給醫(yī)生說我經(jīng)常跑步什么的，這個現(xiàn)在是不是膝關節(jié)勞損了

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:43:32 我要投訴

      你好，通過你的描述，劇烈運動后出現(xiàn)膝關節(jié)不適。建議首先應避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動，加強股4頭肌練習是重要而有效的治療措施，患肢抬高可促進血液循環(huán)，膝關節(jié)治療重在養(yǎng)，建議目前減少活動，疼痛減輕后，再適量増加一點運動。

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