便秘，幾天上一次，還非常難拉

      你這種情況最好是到醫(yī)院做個腹部彩超的檢查，排除腹腔臟器的疾病，還需要做胃鏡和結腸鏡的檢查，確診一下胃腸道內的情況，然后根據(jù)檢查結果對癥用藥治療，平時要多喝水，多運動，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      便秘患者要多喝水，多吃富含纖維素的食物，適當鍛煉，增強盆底肌肉收縮能力，養(yǎng)成良好的排便習慣，另外，還可以借助一些藥物來緩解癥狀?？梢猿砸恍┤楣?br />      

      病情分析：
      這種情況考慮還是由于你消化不良飲食不當?shù)脑蛞鸬摹？诜J薈膠囊促進排便。多吃綠色蔬菜。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，禁忌生冷辛辣，刺激性食物和油膩的食物。多吃綠色蔬菜水果。多吃富含粗纖維的食物。
      
      以上是對“便秘，幾天上一次，還非常難拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是每周大便次數(shù)少于2~3次，大便困難，大便干結。便秘可能與你平時的排便習慣和飲食習慣等有關。
      指導意見：
      根據(jù)目前這種情況，建議你多吃新鮮的蔬菜水果，及含膳食纖維多的食物。養(yǎng)成定時排便的習慣。注意多喝水。加強運動鍛煉。每天可以順時針按摩下腹部，以促進腸蠕動。