最近睡覺醒來整個人都渾身酸痛

      病情分析：
      你好，最近是不是太累了？或者感冒了，或者躺的時間太長了，你是干什么工作的?
      指導意見：
      如果太累了的話，睡覺前可以洗個熱水澡或者拿熱水泡泡腳，如果躺的時間長的話，建議調整一下
      

      患者的癥狀，需要排除勞累及疲勞，受涼及感冒引起的癥狀可能，建議清淡飲食，休息，多喝水，保持八小時睡眠，增加抵抗力，觀察有沒有其他癥狀可能。如果勞累及疲勞引起的，休息就可以改善癥狀，如果伴咽喉疼痛，鼻噻癥狀，提示病毒性感冒引起的病情。
      
      以上是對“最近睡覺醒來整個人都渾身酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！