睡眠不理想，不定時頭暈。

      你是不是出現(xiàn)了睡眠不好伴有頭暈的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體氣血不足，神經(jīng)衰弱等有關引起的綜合性表現(xiàn)，建議通過補益氣血，活血活血，進行安全營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行綜合性調(diào)理身體，比如刺5加口服液，當歸補血口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結合頭暈和年齡，我覺得你應該看有沒有勁椎病，平時有沒有高血壓糖尿病等？
      指導意見：
      建議你不要緊張，做一個勁椎正側(cè)位片，看有沒有勁椎病，有沒有耳鳴，排除耳石癥和美尼爾氏綜合征?？梢钥诜鞅褥`和倍他司汀
      

      根據(jù)您的描述，您這種情況很可能是由于神經(jīng)衰弱造成的，建議你服用一些谷維素維生素b1，眩運亭進行治療。如果一段時間后，沒有得到緩解，建議到院進行檢查治療。
      
      以上是對“睡眠不理想，不定時頭暈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！