右肩膀和左手臂酸疼怎么回事
健康咨詢描述： 今天早上起來(lái)感覺(jué)右肩膀酸疼，疼了一上午，下午開(kāi)始左手臂就是小胳膊那塊也跟著酸疼，我晚上睡覺(jué)喜歡側(cè)著睡，背部和肩膀是弓著的。然后每天都會(huì)在低頭，因?yàn)楸救耸菍W(xué)生黨，所以玩手機(jī)寫(xiě)作業(yè)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間弓腰駝背，低頭。到現(xiàn)在疼了一天了該怎么辦
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通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與你的不良姿勢(shì)有關(guān)，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議按摩推拿正骨治療，配合口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療。
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這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損?？梢酝ㄟ^(guò)休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)X線檢查一下。，
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