健康咨詢描述: 心慌,睡不著,發(fā)抖,想吐,食欲不振,無緣無故的哭,做什么事都沒興趣了,
病情分析:
你描述的情況來看,食欲不振心慌,發(fā)抖,想吐,心情低落。有一定的抑郁焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。當(dāng)然也不能排除器質(zhì)性疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。成良好的生活和作息習(xí)慣,保障充足的睡眠,避免熬夜。加強(qiáng)鍛煉,積極樂觀的面對(duì)生活。同時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。
現(xiàn)在做事注意力不集中,老是心慌,犯困,我又不敢和家人朋友說不想他們擔(dān)心
你為他人著想,忘記了自己,但也要有學(xué)會(huì)釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可面詢專業(yè)的心理咨詢師尋求疏導(dǎo)。
最近我感覺有點(diǎn)呼吸不過來,和抑郁癥有關(guān)嗎
和心理因素有關(guān)。
病情分析:
根據(jù)你的敘述心慌,睡不著,發(fā)抖,想哭,對(duì)什么都沒有興趣,是不是發(fā)生了什么事情,然后自己調(diào)整不過來,感覺到無力的感覺。
指導(dǎo)意見:
身體也感受受不了,這種感覺出來了。這種情況可以尋求家人好朋友的幫助,釋放情緒,對(duì)問題的解決,如果實(shí)在調(diào)整不過來,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,幫助我們疏通情緒。
是的,最近工作不順心,然后感覺解決不了
是的,事情在那里,心情就不好,有沒有試著尋求家人好朋友幫助,想辦法解決,或者說服自己選擇接納,
你好,傷心處,想哭泣,心慌不適,有輕生的想法和念頭,目前的抑郁情緒非常的突出。建議及時(shí)到心理科面診,排除一下抑郁發(fā)作的可能性,生活中注意勞逸結(jié)合,避免自己的精神壓力不大。樂觀的面對(duì)生活中的困難,積極主動(dòng)的尋求他人的幫助,避免壓抑和封閉自我,學(xué)會(huì)善待自己,寬容別人,保持樂觀的心態(tài),祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“我是否患有焦慮癥??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是有抑郁傾向。建議你注意休息,放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),可跟朋友出去逛逛街,散散心等。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒。積極培養(yǎng)興趣愛好,讓自己變得充實(shí)忙碌起來。要有知足常樂的心態(tài),每天堅(jiān)持體育鍛煉,消除不良情緒。如果通過一段時(shí)間的調(diào)整,還是改善不了癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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