想長胖，結(jié)果怎么都不胖一直都這樣

男 | 25歲 2019-09-08 13:23:12 4人回復來自上海市

健康咨詢描述：從小到大一直不胖，170，體重一百斤，想長肉有什么辦法也不挑食

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田曉云山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院副主任藥師擅長: 高血壓，冠心病，腦梗心梗，氣管炎，慢阻肺，附件炎，幫助網(wǎng)友：1416

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2019-09-08 15:03:03 我要投訴

你好，根據(jù)你目前的體重，體重100斤，不算太瘦，只要，各方面身體功能正常，沒有必要想著去長胖，隨著年齡的增長，可能不想胖都胖了，可以適當增加運動量增加飯量。如果有慢性腹瀉方面的疾病，可以治療一下。

王玉長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院主管護師擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉幫助網(wǎng)友：24478稱贊：13

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2019-09-08 14:50:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是吸收不好，與您天生的體質(zhì)偏瘦有直接關系
      指導意見：
      建議您最好是平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，保證營養(yǎng)的攝入，可以吃點益生菌，促進消化吸收，監(jiān)測體重變化情況

張瑞主管護師擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病，消化不良，腹瀉等常規(guī)疾病的護理幫助網(wǎng)友：7487

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2019-09-08 14:51:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況與您先天體質(zhì)偏瘦。飲食攝入不足有直接關系的。
      指導意見：
      建議您最好是平時增加營養(yǎng)的攝入，多吃高熱量蛋白高維生素食物。注意監(jiān)測體重變化情況，觀察大便情況
      以上是對“想長胖，結(jié)果怎么都不胖一直都這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-08 14:57 ask92169376mz 追問

您好目前我現(xiàn)在開始鍛煉，然后買全脂的奶粉，還有每天吃兩個蛋，鍛煉之后胃口比以前大了一點，這樣下去會不會長胖呀

2019-09-08 15:33醫(yī)生回答：

您好，這種情況可以監(jiān)測體重變化情況進行判斷的，一般不會引起肥胖。

趙峰琴護師擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒幫助網(wǎng)友：36528稱贊：35

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2019-09-08 14:52:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，人的胖瘦高矮與家族遺傳和后天營養(yǎng)有關，只要身體健康就可以。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，多吃肉類及淀粉類食物，不要過度勞累，適當多運動，