頭發(fā)掉的很嚴(yán)重平時(shí)應(yīng)注意什么

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可以服用七寶美髯丸，21金維他，胱胺酸片，何首烏片治療，療效較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你脫發(fā)明顯，想要了解平時(shí)需要注意哪些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況描述來(lái)看，引起脫發(fā)的原因有很多種，常見(jiàn)的是精神壓力過(guò)大，吃黑芝麻對(duì)生發(fā)有作用但也是因人而異。建議規(guī)律作息，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，必要時(shí)可以去中醫(yī)科就診，通過(guò)中藥調(diào)理身體
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)掉的很嚴(yán)重平時(shí)應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你目前掉發(fā)多，可能與辛辣飲食，經(jīng)常熬夜，緊張，缺少維生素等有關(guān)，需要用藥治療和護(hù)理保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，維生素B，六味地黃丸，連續(xù)三個(gè)月，另外今后一定清淡飲食為宜，多吃新鮮水果蔬菜，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，絕對(duì)不能熬夜，盡量不要玩電腦手機(jī)游戲，避免緊張，每天工作學(xué)習(xí)生活一定要輕松愉快，有利于促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)