我感覺世界是灰色的，

女 | 14歲 2019-09-07 22:05:21 3人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述：有一段時間一直沉浸在黑暗當(dāng)中，感覺我與這個世界格格不入，我一直融入不到這個世界，一直想睡覺，經(jīng)常不自覺的眼淚流下來了，一直控制不住

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2019-09-07 22:08:00 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是輕度的抑郁癥所導(dǎo)致的癥狀，是需要采用藥物進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是有自殺傾向的，建議去醫(yī)院心理科就診，采用心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療，適量運(yùn)動，多與人溝通，保持愉悅心情。

2019-09-07 22:16 ask92164479gc 追問

我感覺我壓力大的，像是頭上有一座山，我想死了算了，一了百了

2019-09-07 22:19醫(yī)生回答：

嗯，考慮是抑郁癥的，建議您盡快去醫(yī)院就診，必要時采用藥物進(jìn)行治療，保持愉悅心情。

2019-09-08 08:33 ask92164479gc 追問

我是抑郁癥，我唯一的兩個閨蜜也有抑郁癥，我昨天晚上控制不住自己，眼淚自己下來了，氣一直踹不過來

2019-09-08 08:47醫(yī)生回答：

嗯，是需要盡快治療的。

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

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2019-09-07 22:21:07 我要投訴

你好，你的癥狀屬于抑郁，肝郁氣滯的，肝氣不舒表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。

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2019-09-07 22:09:00 我要投訴

      病情分析：
      你好！你這是有不良情緒的困擾?？朔涣记榫w，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強(qiáng)，但是堅持一段時間后負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      以上是對“我感覺世界是灰色的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！