健康咨詢描述: 前段時(shí)間去健身房練了下腿,后來彎腰就有點(diǎn)痛,已經(jīng)持續(xù)幾天了,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有很大影響,就是不能彎腰。
一般來說,能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的,最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話,就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累,或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖,可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。如果是方便的話,建議到醫(yī)院做一個(gè)局部的CT或者是磁共振來看一下。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況考慮是健身運(yùn)動(dòng)力度過大造成腰部肌腱或者肌肉止點(diǎn)損傷,對于這種情況建議注意休養(yǎng)外用活血化瘀膏藥改善癥狀,假如出現(xiàn)疼痛加重需要去醫(yī)院做一下x光檢查或者腰椎CT檢查
病情分析:
您好,您這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過度加上受涼引起腰部棘上韌帶的損傷。所以彎腰的時(shí)候會(huì)疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議您局部貼敷云南白藥膏,配合針刀局部松解??梢宰鰺岱?,不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
以上是對“彎腰的時(shí)候非常痛,不彎腰偶爾痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是全健身房鍛煉后感覺到腰部疼痛?;顒?dòng)時(shí)疼痛加劇。
指導(dǎo)意見:
你描述的這種情況應(yīng)該是腰部肌肉拉傷導(dǎo)致的。不知道現(xiàn)在腿部有沒有什么感覺?只要下肢沒有麻木疼痛等癥狀,應(yīng)該沒有太大問題。注意最近幾天少活動(dòng),如果疼痛嚴(yán)重,可以口服布洛芬之類的藥物治療,三天之內(nèi)冷敷,三天后局部熱敷。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,初步考慮是慢性腰肌勞損。是由于長時(shí)間活動(dòng)導(dǎo)致腰部肌肉韌帶慢性損傷引起。
指導(dǎo)意見:
建議您近期避免彎腰負(fù)重,多平躺緩解腰椎垂直壓力。如疼痛不緩解可做腰椎磁共振檢查,是否存在腰椎間盤變性。
病情分析:
你好,你的情況考慮是健身鍛煉沒有做熱身訓(xùn)練導(dǎo)致的腰肌拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動(dòng),最好臥床休息幾天,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療,大約一周就可以康復(fù)。
病情分析:
你說的這個(gè)情況看起來是屬于一種腰部肌肉損傷的情況,這個(gè)是慢性的恢復(fù)過程,需要多方面治療。
指導(dǎo)意見:
你可以局部外用云南白藥氣霧劑來處理,同時(shí)使用扶他林止痛,口服消炎止痛的藥物來進(jìn)行綜合治療效果才會(huì)好的,也可以同時(shí)外用熱毛巾外敷一下。
以上是對“彎腰的時(shí)候非常痛,不彎腰偶爾痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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