腰一直坐兩個小時就疼，腰椎后面有突出

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為腰腿痛及麻木癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，不要負(fù)重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥，
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該和你的職業(yè)應(yīng)該是有關(guān)系的，估計你屬于那種長期坐辦公室坐凳子那種工作吧。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個腰椎ct看一下是否有腰椎間盤突出，如果能把腰椎間盤突出排除的話，那就應(yīng)該是腰肌勞損造成的，那和你長期做凳子有關(guān)系，那你就需要注意了，最起碼坐兩個小時，起來活動活動腰底部，因為長時間做的話，腰部背部甚至肩部肌肉始終處于一個緊張收縮的狀態(tài)，時間長了會還會出現(xiàn)缺氧，所以才會導(dǎo)致你疼痛。
      
      以上是對“腰一直坐兩個小時就疼，腰椎后面有突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      久坐間盤的壓力比較大如果平時久坐之后出現(xiàn)腰背疼，考慮有可能是腰間盤突出但也不排除是腰肌勞損和腰背肌筋膜炎的可能你年紀(jì)小建議你盡早到醫(yī)院確診一下，以后預(yù)防和治療也會有個方向